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Préparation
Comment se préparer de manière optimale avant une compétition ? L'un des secrets des champions tient en leur préparation nutritionnelle avant l'effort.
Une préparation minutieuse permet de pouvoir aller au-delà de ses limites et de bénéficier pleinement des gains induits par chaque entraînement.
Pour être en forme avant l’effort, choisissez les compléments spécifiques de préparation qui vous permettront d’aborder l’épreuve avec des réserves glycogéniques maximales au niveau hépatique et musculaire (le glycogène est la forme de stockage des sucres dans notre corps) effacer la fatigue liée à la préparation physique, prévenir les troubles digestifs qui peuvent potentiellement se développer à l’effort.
