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Boostez vos défenses immunitaires !

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Boostez vos défenses immunitaires à l’approche de l’hiver

 

Ca y est, l’automne est là ! Son arrivée est presque passée inaperçue tant il faisait encore beau il y a quelques jours.

Mais voilà, le froid s’installe lentement, et avec lui tous les maux de la saison : fatigue, coup de froid, nez qui coule, déprime saisonnière…

Découvrez comment préparer votre corps à la saison froide en renforçant votre organisme face aux agressions à venir !

 

Stratégie d'entrainement :

Tout d’abord, ne profitez pas de l’installation du froid et de la pluie pour renoncer à vos séances de sport hebdomadaires !

C’est prouvé : le sport stimule les défenses immunitaires. Alors, même si le raccourcissement des journées vous pèse, tenez bon ! Enfilez votre paire de baskets et lancez-vous. Non seulement votre corps vous dira merci, mais votre tête aussi. Vous serez moins sujet aux baisses de moral liées à la mauvaise saison.

Idéalement, maintenez une activité physique 3 fois par semaine. Mais si vous ne pouvez en faire autant, rappelez- vous que la moindre séance de sport est bénéfique à l’organisme.

Si vous faites une activité physique en extérieur, pensez à bien protéger du froid vos extrémités (tête, mains et pieds) ainsi que votre cou. 

 

Stratégie nutritionnelle :

Il existe de nombreux compléments qui peuvent booster votre immunité et vous permettre d’être moins sujet aux infections hivernales. Ils peuvent aussi réduire la virulence et la durée des symptômes. Enfin, ils peuvent vous permettre de récupérer mieux et plus vite après la maladie

Parmi eux, Sport Nutrition Center a retenu les suivants :

  • Granions Renforstim : un complément alimentaire riche en probiotiques, Alkylglycérols et Selenium. L’association unique des ces ingrédients va booster votre système immunitaire à tous les niveaux !
  • Gmax Gelée Royale : la Gelée Royale est un très bon stimulant des défenses immunitaires. Elle est riche en acides aminés essentiels et en vitamines du groupe B. Elle peut être prise par les adultes comme par les enfants. Elle permet aussi de reconstituer les défenses  après une maladie : rhume, grippe ou gastro, ou la prise d’antibiotiques. De plus, Gmax Gelée Royale  contient de l’Acérola. Petite cerise du Mexique, ce fruit est le plus riche au monde en vitamine C, qui est un antioxydant efficace contribuant à retrouver le tonus.
 

Préparer son organisme à l'approche de l'hiver :

L’objectif est de stimuler vos défenses immunitaires afin d’être plus résistant aux premières agressions du froid.

  • Prenez 3 capsules de Granions Renforstim  (2 vertes et 1 blanche) 20 jours par mois pendant 3 mois (soit 3 boîtes).
  • Vous pouvez l’associer à  4 ampoules de Gmax Gelée Royale  pendant 5 jours, puis 2 ampoules pendant 5 jours (en cure de 10 jours).
 

Pendant les épisodes hivernaux :

N’hésitez pas à faire une « piqûre de rappel » pendant ces périodes très stressantes pour  l’organisme et les défenses immunitaires.

  • Prenez 3 capsules de Granions Renforstim  pendant 20 jours (soit 1 boîte).
  • Vous pouvez l’associer à 4 ampoules de Gmax Gelée Royale  pendant 5 jours, puis 2 ampoules pendant 5 jours.
 

Trop tard ? Déjà malade ?

Pas de panique, vous pouvez aider votre organisme à récupérer plus vite :

  • Prenez 3 capsules de Granions Renforstim  pendant 6 semaines consécutives (soit 2 boîtes).
  • A associer à 4 ampoules de Gmax Gelée Royale  pendant 5 jours, puis 2 ampoules pendant 5 jours.

 

Avec ce programme nutritionnel de pointe, votre corps vous dira merci ! Vous pourrez profiter en toute sérénité des joies de l’hiver !

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