La réponse énergétique des épreuves de grande endurance
Comment ça marche ?
Inergy® Malto est une boisson énergétique spécialement adaptée aux efforts de très longue durée, nécessitant un apport énergétique maximum tout au long de l’effort.
Son goût, très peu sucré, permet d’éviter tout phénomène d’écœurement pouvant conduire les athlètes à l’impossibilité de s’alimenter au terme d’un effort prolongé.
Recommandé pour fournir une boisson adaptée aux sports d’endurance grâce à une osmolarité optimisée et une concentration maximale en polysaccharides à diffusion prolongée, pour fournir une énergie constante et durable tout au long de l’effort.
La réponse énergétique des épreuves de grande endurance
Inergy® Malto peut être utilisé à différents niveaux de concentration selon les objectifs recherchés :
• Objectifs de préparation, récupération et efforts en conditions extrêmes :
- en ration énergétique de préparation à l’effort (« pâtes liquides ») à consommer de 1h30 avant l’effort jusqu’au début de l’effort,
- en ration énergétique de récupération : à consommer jusqu’à 1h30 après l’effort,
- lors d’efforts par temps froid où le besoin énergétique est particulièrement élevé.
Dans ces cas, Inergy® Malto est à consommer en boisson isotonique à raison de 150 g de poudre (soit 5 dosettes*) dans 3/4 litre (750 ml) d’eau froide.
• Objectif hydratation et énergie lors des efforts endurants :
Pour assurer une hydratation optimale et un apport énergétique constant tout au long de l’effort, en particulier par temps chaud, il est recommandé de consommer Inergy® Malto en boisson hypotonique à raison de 75 g de poudre (soit 2,5 dosettes*) dans 3/4 litre (750 ml) d’eau froide.
A consommer le plus régulièrement possible pendant l’effort, idéalement 1 à 2 pleines gorgées toutes les 10 minutes. * 1 dosette = 30 g de produit environ.
La réponse énergétique des épreuves de grande endurance
Informations nutritionnelles moyennes* pour 100 g :
Valeur énergétique
378 kcal (1607 kJ)
Protéines
0 g
Glucides
94,5 g
Lipides
0 g
Vitamines* (pour 100 g de produit) :
Vitamine C**
15 mg
Vitamine B1 **
0,35 mg
Vitamine B6**
0,5 mg
Minéraux* (pour 100 g de produit) :
Potassium
235 mg
Magnésium
14,5 mg
Sodium
610 mg
Calcium
34 mg
Phosphore
17,5 mg
* Ces valeurs peuvent subir de légères variations, habituellement observées avec des produits d’origine naturelle. ** Équivalent à 25 % des AJR (Apports Journaliers Recommandés).
Boisson hyperglucidique de l'effort. Poids net 500 g ou 1,5 kg.
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