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Bien se nourrir pendant une épreuve cycliste

 

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SORTEZ EQUIPES POUR LA VUELTA ! 

En forme pour la Vuelta 2013 !

A l'occasion de la Vuelta, tous les produits ci-dessous sont en promotion jusqu'au 30 septembre 2013 !

Depuis le 24 août, les coureurs ont entamé les 3 358,9 kms de ce 68ème Tour d’Espagne. Pour ces efforts de longue durée, rejoignez le peloton de tête avec la nutrition sportive comme équipier !

Stratégie d'Entraînement...

La consommation maximale d’oxygène (VO2 Max) et le seuil anaérobie sont des éléments déterminants importants de votre performance. Vous développerez ces paramètres grâce à des entraînements par intervalles courts (le fractionné).

Stratégie Nutritionnelle...

AVANT CHAQUE ETAPE :     

  • Il s’agit de constituer vos stocks de glycogène. Préparez une moitié d’EAFIT INERGY® Cake pour le consommer jusqu’à 90 min avant le départ. Votre organisme bénéficiera d’un surplus d’énergie et de vitamines pour les « parties de manivelles »

SUR LE PARCOURS :    


APRES LA COURSE, L'HEURE EST A LA RECUPERATION MUSCULAIRE :    

Et découvrez la Friction de Foucaud , le complément idéal pour vous rafraichir et vous tonifier après chaque entrainement !.

Allez ! Vous avez le coup de pédale pour vous mesurer à Alejandro Valverde et Joaquim Rodríguez !

Pour en savoir plus sur la nutrition sportive des épreuves longue durée, cliquez ici.

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