Gainer

Le gainer est à l'origine un produit destiné à ceux qui débutent et ont du mal à "grossir". Le but étant d'apporter le plus de calories possible.

C'est un supplément associant en une seule prise : des  protéines ( caséine whey , ...) au moins 15%, à une majorité de glucides à fort index glycémique (en général dextrose ou maltodextrine), complété par une faible part de lipides ainsi que des vitamines, minéraux acides aminés ,...

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  • Confort articulaire 8 articles
  • Croissance musculaire 29 articles
  • Décontractant musculaire 4 articles
  • Force - Puissance 11 articles
  • Muscle sec 31 articles
  • Prise de masse 14 articles
  • Récupération 15 articles
  • Acides Aminés 19 articles
  • Antioxydants 1 article
  • Arginine 4 articles
  • BCAA 4 articles
  • Boosters 9 articles
  • Carnitine 6 articles
  • Caséine 5 articles
  • CLA 12 articles
  • Créatine 8 articles
  • Gainer 9 articles
  • Protéines 40 articles
  • Vitamines 3 articles
  • Whey 24 articles
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