Protéines

Indispensables à la  croissance et à la récupération , les protéines ont une place particulière dans l'alimentation des sportifs . Il en existe des formes diverses :

  • La Whey dont la particularité est d'être facilement assimilable, déclenchant ainsi une élévation accélérée de l'anabolisme musculaire.
  • La caséine qui est une protéine à digestion très lente possédant une puissante action anti-catabolique.
  • L'ovalbumine ayant une excellente absorption et dont la teneur en glutamine favorise la récupération musculaire.
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  • Confort articulaire 8 articles
  • Croissance musculaire 29 articles
  • Décontractant musculaire 4 articles
  • Force - Puissance 11 articles
  • Muscle sec 31 articles
  • Prise de masse 14 articles
  • Récupération 15 articles
  • Acides Aminés 19 articles
  • Antioxydants 1 article
  • Arginine 4 articles
  • BCAA 4 articles
  • Boosters 9 articles
  • Carnitine 6 articles
  • Caséine 5 articles
  • CLA 12 articles
  • Créatine 8 articles
  • Gainer 9 articles
  • Protéines 40 articles
  • Vitamines 3 articles
  • Whey 24 articles
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